Sportmassage
Sportmassage is een krachtige massage die bedoeld is om het lichaam weer in balans te krijgen. Bij deze massage wordt er gebruik gemaakt van langzame en diepe massagetechnieken. De massage is ook geschikt voor niet-sporters. Voor mensen die klachten hebben door overbelasting, stress of een verkeerde houding kan de massage ook nuttig zijn.
Effect van sportmassage
De bewegingen zorgen voor reacties in het lichaam die het spierherstel bevorderen. Het verbetert de bloedcirculatie waardoor afvalstoffen en vocht sneller worden afgevoerd. Met deze massage kunnen blessures worden voorkomen / hersteld. Een ander effect zoals bij vrijwel iedere vorm van massage, dus ook bij sportmassage, is psychische en lichamelijke ontspanning.
